Efek Puasa Menurut Medis

Bulan puasa atau Ramadhan adalah bulan ke sembilan dalam penanggalan kalender Hijriah. Bulan yang sangat ditunggu tunggu muslim ini menjadi momentum paling indah untuk mendekatkan diri kepada ALLAH. Amalan dengan nilai pahala yang berlipat lipat ganda membuat kaum muslimin berlomba lomba mengerjakan amalan kebaikan dan salah satu ibadah yang wajib dikerjakan oleh kaum muslim adalah puasa sebulan penuh pada bulan tersebut.
Puasa dimulai dari terbit fajar sampai dengan terbenam matahari, dengan mengikuti syarat dan ketentuan ketentuan yang berlaku. Puasa mempunyai banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa kita. Manfaat manfaat puasa tersebut ada yang sudah dapat di jelaskan secara ilmu medis atau pun belum.
Berikut adalah manfaat puasa menurut ilmu medis

Meningkatkan Detoksifikasi

Makanan yang kita konsumsi tidak hanya mengandung nutrisi seperti vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bahan kimia yang terkandung dalam bahan makan terutama makan olahan ikut masuk kedalam tubuh bersamaan dengan makan yang kita konsumsi.
Zat kimia yang umumnya menjadi racun dalam tubuh tertimbun bersama lemak tubuh dan lemak tubuh akan terbakar secara berkelanjutan saat kita melakukan puasa. Dengan pembakaran lemak tersebut, secara otomatis racun dari bahan kimia yang bersumber dari makan tersebut ikut keluar dari tubuh. Sementara organ hati dan ginjal pun ikut melakukan proses detoksifikasi.


Meningkatkan Fungsi Otak


Secara neurologi, neurotropik yang diturunkan oleh otak akan mengalami peningkatan saat seseorang sedang berpuasa. Hal itu akan membantu tubuh meningkatkan produksi sel sel otak, dengan demikian fungsi otak akan bekerja lebih maksimal. Selain itu, puasa juga dapat menurunkan hormon kortisol yang diproduksi oleh kelenjar adrenal sehingga dapat mengurangi stres.


Mencegah diabetes


Diabetes terjadi karena peningkatan kadar gula dalam darah. Glukosa dalam tubuh orang yang sedang berpuasa dipecahkan lebih meningkatkan untuk menghasilkan energi. Hal tersebut akan berpengaruh produksi insulin di pankreas yang menurun dan glukagon di produksi untuk memfasilitasi pemecahan glukosa. Dengan demikian puasa berarti akan menurunkan kadar gula darah.


Mencegah hipertensi


Puasa juga dapat mengontrol tekanan darah bagi penderita hipertensi. Darah tinggi yang dipicu oleh aterosklerosis atau tersumbatnya arteri oleh partikel lemak dapat dihindari dengan puasa yang teratur. Selama puasa, cadangan glukosa dan lemak dalam tubuh digunakan untuk menghasilkan energi, dengan demikian tingkat metabolik tubuh  akan berkurang, sehingga hormon seperti adrenalin dan noradrenalin juga ikut berkurang. Hal tersebut akan membuat metabolisme tubuh kita masuk kedalam batas yang stabil, sehingga berdampak terhadap terkontrol nya tekanan darah.


Menyehatkan ginjal


Puasa juga mempunyai efek pada ginjal. Ginjal yang berfungsi untuk menyaring zat berbahaya yang ikut masuk ke dalam tubuh dari makanan atau minuman yang kita konsumsi. Ginjal akan memiliki fungsi yang lebih maksimal jika osmosis urin dalam tubuh mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam kondisi berpuasa osmosis ginjal dapat mencapai tahap tersebut, sehingga fungsi ginjal akan lebih maksimal dah menyehatkan tubuh.





Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Inilah Teknologi Terbaru, Daun Yang Bisa Menghasilkan BBM

Image
Daun buatan berhasil diciptakan oleh para peneliti di USA. Teknologi ini diklaim mempunyai kemampuan lebih efisien dari pada fotosintesis pada daun natural. Bionic leaf 2.0, ini merupakan sebuah teknologi baru hasil rancangan para peneliti di Harvard University yang berlokasi di Massachusetts Amerika Serikat. Serpeti dikutip dari Gizmag, proyek ini merupakan lanjutan dari proyek yang sama yang dilakukan pada tahun 2013. Dari sini mereka menyimpulkan bahwa daun bionic rancangan terbaru ini bisa memiliki tingkat efisiensi yang lebih tinggi dibandingkan dengan daun alami. Tidak hanya disitu saja, bionic leaf 2.0 juga bisa menghasilkan suatu cairan yang bisa digunakan sebagai bahan bakar. Dalam penelitian tersebut digunakan katalis yang berupa campuran dari cobalt fosfor. Dengan demikian sinar matahari bisa dikonversikan menjadi biomassa hingga mencapai efisiensi 10%. Dan akangka 10% tersebut merupakan angka yang menunjukan 10 kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan ya
Read more

Kepala Dinas Kesehatan Aceh Barat Menjamin Keaslian Vaksin Di 13 Puskesmas Meulaboh

Image
Merebaknya peredaran vaksin palsu kian meresahkan masyarakat, walaupun pemerintah terus berupaya mengantisipasi perdaran vaksin palsu namu kekhawatiran pada masyarakat belum juga hilang. Seperti yang terjadi pada sebagian keluarga di salah satu kota di Provinsi Aceh. Masyarakat di kawasan Meulaboh Aceh Barat masih merasa risau dengan isu nasional tersebut hingga berdampak pada menurunnya minat untuk mengimunisasi bayi mereka. (c) tribunnews.com Berdasarkan keterangan dari Kepala Dinas Kesehatan Aceh Barat Zafril Luthfy , pada beberapa unit fasilitas kesehatan yang mengadakan imunisasi, masyarakat masih enggan melakukan imunisasi pada bayinya. “Masalah vaksin palsu jelas mempengaruhi, laporan kita terima dari beberapa puskesmas itu sudah ada keluarga bayi tidak bersedia anaknya diberikan vaksin," ungkapnya seperti dikutip dari Antara, Kamis (30/6) Luthfy juga menegaskan bahwa vaksin yang digunakan oleh dinas kesehatan dijamin keasliannya yang dibagikan kepa
Read more

Klub Gay Orlando, Amerika Di Serang Tewaskan Puluhan Jiwa

Image
gambar (c) sindonews.com Sebuah klub gay di Orlando diserang pada hari minggu 12/6/2016. Jumlah korban dalam serang tersebut mencapai 50 tewas orang dan 53 lainnya yang terluka masih mendapat perawatan medis di rumah sakit setempat. Baku tembak sempat terjadi antara pihak kepolisian yang bertugas di klub tersebut dengan pelaku sebelum pelaku berhasil masuk kedalam klub tersebut. Polisi yang berhasil merangsek masuk kedalam klub tersebut menembak mati terssangka. Saat melakukan pemeriksaan, polisi menemukan senapan serbu dan pistol. "Tampaknya pelaku sudah terorganisasi dan melakukan persiapan dengan baik," ungkap Kepala Kepolisian Orlando John Mina seperti dikutip dari detik.com (12/6/2016). Mina juga menegaskan bahwa peristiwa ini merupakan peristiwa yang paling mematikan sepanjang sejarah penembakan di AS. Saat ini otoritas setempat terus melakukan investigasi untuk mengungkap motiv dari penembakan ini. 
Read more