Inilah Menu Favorit Untuk Berbuka Puasa Ramadhan
Setelah seharian berpusa, tentu
saja menu buka puasa yang segar menjadi sebuah kenikmatan tersendiri.. Rasa haus
dan lapar seharian akan tergati begitu kita menyantap menu buka puasa yang sudah
terhidang, tapi jangan buru buru makan
dulu, mulailah buka puasa dengan makanan yang manis dan berserat. Saat bulan
puasa tiba, banyak sekali penganan penganan berbuka yang di jual mulai dari
mall toko bahkan di pinggir jalan. Aneka menu dengan cita rasa manis dan segar
menjadi menu andalan yang diburu untuk berbuka puasa. Berikut kita hadirkan
menu andalan yang paling ngetren untuk
berbuka puasa.
Kurma
Buah kurma sangat identik dengan bulan Ramadhan dan Haji, Buah yang berasal dari Timur Tengah ini memiliki kandungan
serat, vitamin dan mineral yang berlimpah dan sangat baik dikonsumsi berbuka puasa. Rasa
manis dan lembut serta kaya serat dari
buah ini memiliki banyak khasiat antara lain penyeimbang zat besi, menurunkan
kolestrol, mengurangi resiko penyakit jantung dan sebagainya. Nabi Muhammad SWA
sangat menganjurkan berbuka puasa dengan makanan yang manis terutama buah
kurma. Dan rasa manis dari buah kurma tidak akan meningkatkan kadar gula darah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes
Es Kelapa Muda
Rasanya yang segar dengan
tambahan sedikit jeruk nipis dan es batu membuaut siapa saja takdapat
menolaknya. Minuman yang berasal dari air kelapa asli ini yang juga merupakan
minuman penambah ion tubuh merupakan menu andalan yang banyak digemari. Air kelapa
yang merupakan minuman isotonic alami tidak hanya menyegarkan, tapi mempunyai
banyak khasiat untuk tubuh diantaranya untuk mendinginkan dan mengatur suhu
tubuh, mencegah dehidrasi, meningkatkan metabolisme tubuh bahkan bisa untuk
menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
Es Buah
Minuman yang berisikan anekah
buah buah dengan tambahan agar agar dan rumput laut dan tambahan susu yang
nikmat akan menambah selera menyantapnya saat berbuka. Minuman yang banyak
dijual saat bulan Ramadhan ini juga menjadi salh satu menu favorit saat
berbuka. Kandungan dari buah juga bisa meningkatkan vitamin dan mineral
ditambah lagi manisnya susu kental manis akan menambah energi baru setelah
berbuka.
Kue Basah
Selain minuman yang segar, makana
kecil seperti kue bash juga menjadi menu andalan berbuka. Tak lengkap rasanya
jika berbuka puasa tidak dilengkapi dengan sedikit menyantap kue sebelum
melaksanakan ibadah Shalat Magrib. Makanan ini juga banyak di jual di jalan
jalan tempat berjualan takjil berbuka , tentu saja dengan warna ddan bentuk
yang menggugah selera. Namun bagi anda yang ingin membuat sendiri kue basah ini
bisa dibuat dengan mudah dirumah dengan bareneka macam kreasi anda.
Kolak
Makan atau minuman yang bernama
kolak ini juga tak luput menjadi santapan favorit saat berbuka. Dibuat dari
bahan pisang, kolang kaling, biji sagu, santa dan gula merah memberikan warna
tersendiri dan sebagai paduan dengan minuman segar yang lain. Rasa manis yang
berasal dari gula merah dengan campuran santan dan air ini membuat tenggorokan
anda basah ditambah dengan gigitan empuk pada pisang dan kolang kaling. Menu ini
bisa disajikan dalam kondisi panas ataupun dingin dan keduanya memberikan cita
rasa tersendiri bagi penikmatnya.
Comments
Post a Comment